15 Dec जीवनशैली चिकन खावं की मूग डाळ ? प्रोटीनसाठी कोणता आहार जास्त प्रभावी ? स्नायूंची वाढ, शरीराची बळकटी आणि आरोग्यपूर्ण जीवनासाठी प्रोटीन हा आहारातील अत्यंत महत्त्वाचा घटक आहे. योग्य प्रमाणात प्रोटीन न मिळ...Continue reading By Pravin Wankhade Updated: Mon, 15 Dec, 2025 2:32 PM Published On: Mon, 15 Dec, 2025 2:32 PM
06 Dec जीवनशैली हिवाळ्यात आजारांपासून सुटका देणाऱ्या ‘या’ 5 पावरफुल गोष्टी – डॉक्टरही सांगतात रामबाण उपाय! हिवाळ्यात तुमच्या जेवणात ‘या’ 5 गोष्टी करा समाविष्ट; आजार तुमच्या आसपासही फिरकणार नाही! हिवाळा सुरू झाला की सर्दी, खोकला, ताप, अंगदुखी, घसा खवखवणे आणि ...Continue reading By Sanskruti Sontakke Updated: Sat, 06 Dec, 2025 12:39 PM Published On: Sat, 06 Dec, 2025 12:39 PM