[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
fruits

फक्त 3 fruits खा, थंडीमध्येही त्वचा राहील मऊ आणि तजेलदार

फक्त 3 fruits खा, थंडीतही तुमची त्वचा राहील गुलाबासारखी टवटवीत हिवाळ्यात त्वचा कोरडी पडणे ही सामान्य समस्या आहे, परंतु योग्य fruits चे सेवन करून तुम्ही त्वचेचा नैसर्गिक पोषण राखू ...

Continue reading

period

मासिक period क्रॅम्प्सपासून सुटका: घरगुती 5 उपाय ट्राय करा

मासिक period क्रॅम्प्सपासून सुटका: घरगुती आणि नैसर्गिक उपाय मासिक period ही प्रत्येक स्त्रीच्या जीवनाचा एक नियमित पण कधी कधी त्रासदायक भाग असतो. पोटाच्या खालच्या भागात होणाऱ्या वे...

Continue reading

Coconut

हिवाळ्यात Coconut पाणी प्यावे की नाही? 99% लोक करतात ही मोठी चूक

हिवाळ्यात Coconut पाणी प्यावे की नाही? 99% लोक करतात ही मोठी चूक; जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मत Coconut  पाणी म्हटलं की अनेकांच्या डोळ्यासमोर उन्हाळ्याचा कडक ऊन, तहान आणि थंडगार पेयाचं...

Continue reading

वर्ष

2026 नवीन वर्ष आरोग्यपूर्ण जीवनासाठी 10 महत्त्वाच्या आहाराच्या सवयी

२०२६ साली आरोग्यपूर्ण जीवनासाठी १० महत्त्वाच्या आहाराच्या सवयी – न्यू ईअरमध्ये आरंभ करा जसजशी २०२६ नवीन वर्ष सुरु होत आहे, तसतशी आपल्यातील बरेचजण आरोग्यपूर्ण जीवनाची सुरुवात करण्य...

Continue reading

New Year

New Year नंतर थकवा घालवण्यासाठी 3 दिवसांचा प्रभावी डिटॉक्स प्लॅन

 New Year नंतर शरीराला द्या हलका ‘रीसेट’ तज्ज्ञांनी सुचवलेला ३ दिवसांचा डिटॉक्स प्लॅन; उपास न करता मिळेल ताजेतवानेपणा  New Year चं स्वागत करताना पार्टी, मित्रमैत्रिणी, उशिरापर्यं...

Continue reading

Water

हिवाळ्यात गरम Water प्यावे की टाळावे? तज्ज्ञांचा 1 सल्ला

हिवाळ्यात गरम Water पिणे: फायदे आणि तोटे हिवाळ्यात गरम Water पिण्याची सवय अनेकजण ठेवतात. सोशल मीडियावर देखील अशा रील्स पाहून लोक दिवसभर फक्त गरम पाणी पितात, असे मानतात की त्यामुळे...

Continue reading

Winter

2025: Winter मध्ये मधुमेही रुग्णांनी टाळावयाचे पदार्थ आणि योग्य आहाराचे टिप्स

Winter मध्ये मधुमेह रुग्णांनी कोणते पदार्थ टाळावे आणि काय खावे? Winter म्हणजे थंडीचा हंगाम, आणि या ऋतूत लोकांच्या खाण्याच्या सवयी बदलतात. थंडीमुळे भूक वाढते, त्यामुळे लोक गरम, गोड...

Continue reading

Buttermilk

रोज दहीपाणी(Buttermilk )प्यायल्यास 5 अद्भुत फायदे – तुमचे आरोग्य झपाट्याने सुधारेल!

दहीपाणी (Buttermilk) रोज पिण्याचे ५ अद्भुत फायदे – तुमचे आरोग्य झपाट्याने सुधारेल! दुपारी उन्हाळ्यात थंडगार दहीपाणी, म्हणजेच छाछ (Buttermilk) , आपल्या घरातले पारंपरिक पेय आहे. फक्...

Continue reading

ऊस

ऊस खावा की रस? आरोग्यासाठी कोणता पर्याय बेस्ट? कॅलरी 250

ऊस चावून खाताय की रस पिताय? आरोग्यासाठी नेमकं अधिक फायदेशीर काय? जाणून घ्या संपूर्ण माहिती ऊस ही भारतातील सर्वात प्राचीन आणि पोषक फळ-फसलांपैकी एक. शरद ऋतूपासून ते मकरसंक्रांती, छठ...

Continue reading