25
Mar
महिलांसाठी आयुर्वेदाचा मंत्र ! तज्ज्ञ सांगतात – या 3 वनस्पती दररोजच्या आहारात जरूर जोडा
महिलांसाठी खास! तज्ज्ञांच्या मते या ३ आयुर्वेदिक वनस्पती दररोजच्या आहारात जरूर समाविष्ट करा
आजच्या धकाधकीच्या जीवनात महिलांवर घर, काम, कुटुंब आणि करिअर यांची अनेक पातळ्यांवरील जबा...
20
Mar
विद्युत जामवालची 9-6 ऑफिसवाले लोकांसाठी सोपी पण प्रभावी फिटनेस टिप
विद्युत जामवाल सांगतात ९-६ ऑफिसवाले लोक फिट राहण्यासाठी ही सोपी टिप्स अवश्य वापरा
बॉलीवूड अभिनेता विद्युत जामवाल त्यांच्या जबरदस्त फिटनेस आणि म...
19
Mar
60 दिवस Junk Food न खाल्ल्यास तुमच्या शरीरात होणारे आश्चर्यकारक बदल
६० दिवसांसाठी Junk Food सोडल्यास तुमच्या शरीरावर होणारे आश्चर्यकारक बदल
आजकालच्या वेगवान जीवनशैलीत Junk Food आपल्या आहाराचा एक महत्त्वाचा भाग बनला आ...
07
Mar
सायलेंट इन्फ्लेमेशनचा वाढता धोका: मधुमेह, फॅटी लिव्हर आणि हृदयविकार यांचा लपलेला संबंध उघड
सायलेंट इन्फ्लेमेशनमुळे वाढतो धोका: मधुमेह, फॅटी लिव्हर आणि हृदयरोग यांचा लपलेला संबंध
आधुनिक संशोधनात उघड झालेले महत्त्वाचे सत्य
04
Mar
फक्त 10 दिवस साखर सोडा; शरीरात होणारे बदल पाहून थक्क व्हाल!
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत साखरेचे प्रमाण नकळत वाढत चालले आहे. चहा, कॉफी, मिठाई, बिस्किटे, कोल्ड ड्रिंक्स, पॅकेज्ड फूड—या सर्वांमधून आपण दररोज गरजेपेक्षा जास्त साखर घेत असतो. शरीर...
22
Feb
सकाळी उठल्यावर पहिलं पाणी प्यालं तर दिवसभर ऊर्जा टिकते!
सकाळी उठल्यावर प्रथम हे काम करा, दिवसभर राहाल उत्साही आणि त्वचाही चमकदार
आरोग्य तज्ञांचा सल्ला असा आहे की सकाळी उठल्यावर पहिलं काम म्हणजे एक ग्लास पाणी ...
