मुलांच्या उज्ज्वल भविष्यासाठी गुरुवारी करावयाचे खास उपाय
हिंदू धर्मग्रंथांमध्ये प्रत्येक दिवसाचे महत्त्व वेगळे नमूद केलेले आहे. सोमवारी भगवान शंकराची, मंगळवारी हनुमानाची, बुधवारी ...
व्यायामापूर्वी कि नंतर? banana खाण्याची सर्वोत्तम वेळ कोणती?banana ही एक अत्यंत उपयुक्त फळ आहे जी ऊर्जा आणि पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे. व्यायाम करणाऱ्यांसाठी banana खाल...
आपल्या आरोग्यासाठी महत्त्वाचे: रोज आहारात Beans चा समावेश का करावा?
Beans : आधुनिक जीवनशैलीत संतुलित आहार घेणे हे एक आव्हान बनले आहे. अनेकदा लोक महागड्या सुपरफूड्सकडे वळता...
सूर्यनमस्कार हा फक्त योग नाही, तर आरोग्य सुधारण्याचा एक संपूर्ण मार्ग आहे. जाणून घ्या सूर्यनमस्काराच्या 10 मुख्य पायऱ्या, फायदे, आणि रोजच्या जीवनात त्याचा प्रभाव.
हा व्यायाम फक्त...
स्वदेशी क्रांती म्हणून उल्लेख होणाऱ्या पतंजलीच्या आयुर्वेद‑योग‑स्वदेशी उत्पादनांच्या माध्यमातून भारतीय परंपरेचे पुनरुज्जीवन कसे घडवले जात आहे, हे या लेखात तपशीलवार मांडले आहे.
पतं...
10,000 steps are not enough , चालण्याची पद्धत ठरवते तुमचे आरोग्य!
आरोग्य राखण्यासाठी दिवसाला १०,००० steps चालणे हा मंत्र अनेक वर्षांपासून लोकप्रिय आहे. फिटनेस ट्रॅकर, मोबाईल अॅप्स...
Guava is an excellent fruit मधुमेहासाठी कोणती पेरू अधिक लाभदायक? गुलाबी की पांढरी पेरू – जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मत
Guava is an excellent fruit for diabetics मधुमेह म्हणजेच डायबिटीज...
शरीरात कर्करोग आहे की नाही? ‘हे’ कसे कळेल? जाणून घ्या महत्त्वाच्या कर्करोगाची चाचणी विषयी
अनेक वेळा Cancer आपल्या शरीरात कोणतीही लक्षणे न दाखवता शांतपणे वाढत राहतो. आजार दिसून येई...
“हे खूप वेदनादायक…” अभिनेत्री भूमी पेडणेकरला झाला त्वचेचा गंभीर आजार; याची लक्षणे काय?
बॉलिवूडमधील अभिनेत्री भूमी पेडणेकर सध्या एका गंभीर त्वचा आजाराने त्रस्त झाली आहे. भूमीने ति...