Winter मध्ये मधुमेह रुग्णांनी कोणते पदार्थ टाळावे आणि काय खावे?
Winter म्हणजे थंडीचा हंगाम, आणि या ऋतूत लोकांच्या खाण्याच्या सवयी बदलतात. थंडीमुळे भूक ...
पोळी आणि वजन नियंत्रण: किती कॅलरी, किती पोळी? – संपूर्ण मार्गदर्शक
आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत वजन नियंत्रण ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे. या संदर्भात अनेक लोकांना