हाडे मजबूत ठेवण्यासाठी संतुलित आहार, व्यायाम आणि सूर्यप्रकाश आवश्यक
जास्त व्हिटॅमिन एचे सेवन वृद्धापकाळात हाडांसाठी घातक, तज्ज्ञांनी दिली काळजीची सूचना
हाडे आपल्या शरीराचा आधार आहेत. ते शरीराला स्थिरता देतात, हालचालींना म...
20
Jan
[stock-market-ticker symbols="AAPL;MSFT;GOOG;HPQ;^SPX;^DJI;LSE:BAG" stockExchange="NYSENasdaq" width="100%" palette="financial-light"]
09
Jan
मटणापेक्षा फायदेशीर! जाणून घ्या 5 कोणत्या Dali शरीरासाठी सर्वोत्तम आहे
Dali : मटणापेक्षा अधिक फायदेशीर, कोणती डाळ तुमच्यासाठी योग्य?
भारतीय आहारातील Dali हे सर्वसामान्यपणे अत्यंत महत्त्वाचे घटक आहेत. मूग, मसूर, चणा, तूर, उडी...
30
Dec
हिवाळ्यात गरम Water प्यावे की टाळावे? तज्ज्ञांचा 1 सल्ला
हिवाळ्यात गरम Water पिणे: फायदे आणि तोटे
हिवाळ्यात गरम Water पिण्याची सवय अनेकजण ठेवतात. सोशल मीडियावर देखील अशा रील्स पाहून लोक दिवसभर फक्त गरम पाणी पि...
22
Nov
हिवाळ्यातील घरगुती उपाय: पाय गरम मिठाच्या पाण्यात भिजवून शरीराला मिळवा पूर्ण विश्रांती
कोमट मिठाच्या पाण्यात पाय भिजवण्याचे आरोग्यदायी फायदे – थकवा, सूज आणि ताण कमी करतो!
हिवाळ्यात शरीराची उष्णता टिकवणे आणि थकवा कमी करणे हा प्रत्येकासाठ...
14
Nov
7 अद्भुत पाणी पिण्याचे फायदे: शरीरासाठी हा महत्वाचा उपाय
शरीरातील ऊर्जा टिकवण्यासाठी आणि आरोग्य सुधारण्यासाठी पाणी पिण्याचे फायदे अत्यंत आवश्यक आहेत. केसगळती, डोकेदुखी, मूत्रमार्गातील संसर्ग टाळण्...
02
Nov
ऊस खावा की रस? आरोग्यासाठी कोणता पर्याय बेस्ट? कॅलरी 250
ऊस चावून खाताय की रस पिताय? आरोग्यासाठी नेमकं अधिक फायदेशीर काय? जाणून घ्या संपूर्ण माहिती
ऊस ही भारतातील सर्वात प्राचीन आणि पोषक फळ-फसलांपैकी एक. शरद ऋतूप...
01
Nov
9 ने सुरू होणारा कोड म्हणजे सेंद्रिय फळं!
स्टिकर्स लावलेली फळे आरोग्यास लाभदायक की घातक? 99% लोकांना माहितीच नसेल!
बाजारात फळं निवडताना आपण रंग, आकार आणि ताजेपणा पाहूनच निर्णय घेतो. पण एक महत्त्वा...
20
Oct
Kirthi Suresh Weight Loss: 33व्या वर्षी अभिनेत्रीने घटवलं 9 किलो वजन, जाणून घ्या तिचा सुपर हेल्दी फिटनेस सीक्रेट
Kirthi Suresh Weight Loss: 33व्या वर्षी अभिनेत्रीने घटवलं 9 किलो वजन, सुपर हेल्दी फिटनेस ट्रान्सफॉर्मेशन
Kirthi Suresh Weight Loss: ...
