Dali : मटणापेक्षा अधिक फायदेशीर, कोणती डाळ तुमच्यासाठी योग्य?
भारतीय आहारातील Dali हे सर्वसामान्यपणे अत्यंत महत्त्वाचे घटक आहेत. मूग, मसूर, चणा, तूर, उडी...
प्रथिने आणि आयर्नने समृद्ध तूर डाळ — पण काहींसाठी ‘विषाप्रमाणे’ धोकादायक!
तूर डाळ (Toor Dal) म्हणजेच अरहर डाळ ही भारतीय आहारातील प्रमुख प्रथिनांचा स...