फ्रिजमध्ये ठेवलेला शिळा भात पुन्हा गरम करून खाताय? मग सावधान — हा घातक सवय तुमच्या आरोग्याशी खेळ करू शकते!
आपण भारतीयांना भाताचं एक वेडच आहे. दुपारी नव्हे...
10,000 steps are not enough , चालण्याची पद्धत ठरवते तुमचे आरोग्य!
आरोग्य राखण्यासाठी दिवसाला १०,००० steps चालणे हा मंत्र अनेक वर्षांपासून लोकप्रिय आहे. ...
Guava is an excellent fruit मधुमेहासाठी कोणती पेरू अधिक लाभदायक? गुलाबी की पांढरी पेरू – जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मत
Guava is an excellent fruit for diabet...
Benefits of Herbal Drinks — मधुमेह आणि वाढत्या शुगर लेव्हलवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी मेथीचे पाणी, कारल्याचा रस आणि दालचिनीचा चहा हे तीन हर्बल ड्रिंक्स अत्यंत उपयुक्त ठरतात. जाणून घ्या...
व्यायामाची सुरुवात कशी करावी: नवशिक्यांसाठी मार्गदर्शक
आजच्या धावपळीच्या युगात आरोग्य जपणे हे एक मोठे आव्हान बनले आहे. कार्यालयातील तासन्तास बसून केलेले काम, फास्ट फूडची सवय, तणा...