अशा प्रकारे चहा पित असाल तर सावधान! प्रसिद्ध गॅस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्टचा सल्ला काय?
भारतामध्ये चहा हा केवळ पेय नाही तर एक संस्कृती, एक जीवनशैली आहे. सकाळपासून...
हिवाळा म्हणजे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याचा आणि थंड वातावरणात आरोग्याची काळजी घेण्याचा काळ. या काळात अनेक भाज्या आणि फळे नैसर्गिकरीत्या उपलब्ध होतात ज्यामुळे शरीराला आवश्यक...
प्रथिने आणि आयर्नने समृद्ध तूर डाळ — पण काहींसाठी ‘विषाप्रमाणे’ धोकादायक!
तूर डाळ (Toor Dal) म्हणजेच अरहर डाळ ही भारतीय आहारातील प्रमुख प्रथिनांचा स...
स्टिकर्स लावलेली फळे आरोग्यास लाभदायक की घातक? 99% लोकांना माहितीच नसेल!
बाजारात फळं निवडताना आपण रंग, आकार आणि ताजेपणा पाहूनच निर्णय घेतो. पण एक महत्त्वा...
Miraculous Benefits of Eating Raw Garlic Every Day — एका महिन्यानंतर दिसतील विलक्षण फायदे!
दररोज सकाळी उपाशीपोटी एक-दोन पाकळ्या कच्चा लसूण (Raw Garlic)...
फ्रिजमध्ये ठेवलेला शिळा भात पुन्हा गरम करून खाताय? मग सावधान — हा घातक सवय तुमच्या आरोग्याशी खेळ करू शकते!
आपण भारतीयांना भाताचं एक वेडच आहे. दुपारी नव्हे...
10,000 steps are not enough , चालण्याची पद्धत ठरवते तुमचे आरोग्य!
आरोग्य राखण्यासाठी दिवसाला १०,००० steps चालणे हा मंत्र अनेक वर्षांपासून लोकप्रिय आहे. ...
Guava is an excellent fruit मधुमेहासाठी कोणती पेरू अधिक लाभदायक? गुलाबी की पांढरी पेरू – जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मत
Guava is an excellent fruit for diabet...