मुंबई | लाइफस्टाइल डेस्क: सध्या ताणतणावाचं आणि धकाधकीचं जीवन जगताना
अनेकांना डोळ्यांखालची काळसर वर्तुळे ही सामान्य पण त्रासदायक समस्या वाटू लागली आहे.
ही समस्या केवळ सौंदर्यावर परिणाम करत नाही, तर आत्मविश्वासालाही धक्का देऊ शकते.
Related News
गुंतवणूकदारांसाठी मल्टी-अॅसेट फंडांचे महत्त्व
अजित पवार यांचा भीषण विमान अपघात, नेत्यांकडून शंका व्यक्त
घरातील नकारात्मक ऊर्जा दूर करण्यासाठी 2 सोपे आणि शक्तिशाली फेंगशुई उपाय
सोन्याचा भाव 4300 रुपये घसरला – दागिने खरेदीसाठी 5 सुवर्णसंधी
3 शक्तिशाली टिप्स : जिभेवरील पांढऱ्या थरामुळे उद्भवणाऱ्या आजारांपासून बचाव करा
बँक लॉकरमधील सोने किती सुरक्षित? RBIचे 5 धक्कादायक नियम जाणून घ्या
आजचा सोन्याचा भाव: मोठा धक्का! 7 दिवसांत 10 ग्रॅम सोनं ₹3,980 ने कोसळलं
Holi 2026 : चंद्रग्रहणामुळे मोठा बदल! होळी साजरी होणार 4 मार्चला – जाणून घ्या 5 महत्त्वाचे नियम
Share Market चा धमाका! फक्त 6 दिवसांत 76% तुफान परतावा देणारे 5 मल्टिबॅगर शेअर्स
डोळ्यांखाली डार्क सर्कल्स येण्याची कारणे:
पुरेशी झोप न मिळणे
तणाव आणि मानसिक थकवा
सतत मोबाईल, लॅपटॉप वा टीव्ही स्क्रीनकडे पाहणे
शरीरात पाण्याची कमतरता (डिहायड्रेशन)
अन्नातून योग्य पोषण न मिळणे
आनुवंशिकता किंवा काही आजार
घरगुती आणि नैसर्गिक उपाय:
थंड टी-बॅग्स: ग्रीन टी किंवा ब्लॅक टी चे वापरलेले टी बॅग्स थंड करून डोळ्यांवर १०-१५ मिनिटांसाठी ठेवावेत. यात अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे सूज आणि काळसरपणा कमी करतात.
काकडी किंवा बटाट्याच्या चकत्या: दोन्ही घटकांमध्ये थंडावा आणि त्वचा हलकी करणारे गुणधर्म आहेत. डोळ्यांवर १० मिनिटे ठेवल्याने फरक जाणवतो.
एलोवेरा जेल: रात्री झोपण्यापूर्वी डोळ्यांखाली हलक्या हाताने एलोवेरा जेल लावल्याने त्वचा मॉइश्चराइज होते आणि डार्क सर्कल्स कमी होतात.
बादाम तेल/नारळ तेल: दोन्ही तेलं त्वचेला पोषण देतात. रात्री झोपण्यापूर्वी डोळ्यांखाली हळुवार मसाज करावा.
पाणी प्या आणि झोप पूर्ण घ्या: दिवसातून किमान ८-१० ग्लास पाणी प्यावे. दररोज ७-८ तासांची शांत झोपही अत्यंत आवश्यक आहे.
डॉक्टरांचा सल्ला केव्हा घ्यावा?
जर वर दिलेले उपाय करूनही डार्क सर्कल्स कायम राहत असतील, तर त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
कधी कधी ही समस्या थायरॉइड, अॅलर्जी किंवा इतर आरोग्याच्या कारणांमुळेही निर्माण होते.
