मुंबई | लाइफस्टाइल डेस्क: सध्या ताणतणावाचं आणि धकाधकीचं जीवन जगताना
अनेकांना डोळ्यांखालची काळसर वर्तुळे ही सामान्य पण त्रासदायक समस्या वाटू लागली आहे.
ही समस्या केवळ सौंदर्यावर परिणाम करत नाही, तर आत्मविश्वासालाही धक्का देऊ शकते.
Related News
2026 YouTube वर क्रिएटिव्हिटी आणि कमाईचा परिपूर्ण संगम
5 Yoga Asanas for Winter : ब्लड प्रेशरवर त्वरित परिणाम!
Viral Girl Monalisa : 10 क्षण जे ‘दिल जानिया’ टीझरने चाहत्यांच्या मनावर ठसले
Banana खरेदी करताना टाळा ही 7 महत्त्वाची चूक!
Morning Coffee : 5 आरोग्यदायी रहस्ये जे तुम्हाला माहित नाहीत!
वास्तूशास्त्र : Kitchen मधील 5 घातक चुका घरात दारिद्र्य आणि भांडणं वाढवतात
6 Dangerous Mistakes Made While Cooking Cauliflower : या जबरदस्त टिप्समुळे चव होईल अप्रतिम
Nepal’s ‘Kidney Valley ’: 5 धक्कादायक तथ्ये जे तुम्हाला थक्क करतील
बिग बॉस मराठी 3 विजेता Jay Dudhane अटकेत , 4.61 कोटींची फसवणूक
Diljit Dosanjh चे 2 जबरदस्त देशी नुस्खे; सर्दी-खोकल्यावर प्रभावी आणि नैसर्गिक उपाय
धक्कादायक व्हिडीओ! माता की चौकीत Sudha Chandran यांचा 1 व्हिडीओ, सोशल मीडियावर प्रचंड प्रतिक्रिया
डोळ्यांखाली डार्क सर्कल्स येण्याची कारणे:
पुरेशी झोप न मिळणे
तणाव आणि मानसिक थकवा
सतत मोबाईल, लॅपटॉप वा टीव्ही स्क्रीनकडे पाहणे
शरीरात पाण्याची कमतरता (डिहायड्रेशन)
अन्नातून योग्य पोषण न मिळणे
आनुवंशिकता किंवा काही आजार
घरगुती आणि नैसर्गिक उपाय:
थंड टी-बॅग्स: ग्रीन टी किंवा ब्लॅक टी चे वापरलेले टी बॅग्स थंड करून डोळ्यांवर १०-१५ मिनिटांसाठी ठेवावेत. यात अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे सूज आणि काळसरपणा कमी करतात.
काकडी किंवा बटाट्याच्या चकत्या: दोन्ही घटकांमध्ये थंडावा आणि त्वचा हलकी करणारे गुणधर्म आहेत. डोळ्यांवर १० मिनिटे ठेवल्याने फरक जाणवतो.
एलोवेरा जेल: रात्री झोपण्यापूर्वी डोळ्यांखाली हलक्या हाताने एलोवेरा जेल लावल्याने त्वचा मॉइश्चराइज होते आणि डार्क सर्कल्स कमी होतात.
बादाम तेल/नारळ तेल: दोन्ही तेलं त्वचेला पोषण देतात. रात्री झोपण्यापूर्वी डोळ्यांखाली हळुवार मसाज करावा.
पाणी प्या आणि झोप पूर्ण घ्या: दिवसातून किमान ८-१० ग्लास पाणी प्यावे. दररोज ७-८ तासांची शांत झोपही अत्यंत आवश्यक आहे.
डॉक्टरांचा सल्ला केव्हा घ्यावा?
जर वर दिलेले उपाय करूनही डार्क सर्कल्स कायम राहत असतील, तर त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
कधी कधी ही समस्या थायरॉइड, अॅलर्जी किंवा इतर आरोग्याच्या कारणांमुळेही निर्माण होते.
