Diljit Dosanjh ने शेअर केले सर्दी-खोकल्यावरचे देशी नुस्खे; घरच्या घरी तयार करा पारंपरिक उपाय
प्रसिद्ध पंजाबी गायक व अभिनेता Diljit Dosanjh नेहमीच आपल्या साधेपणा, विनोदबुद्धी आणि देसी जीवनशैलीमुळे चाहत्यांच्या मनावर राज्य करतो. गाणी, चित्रपट आणि स्टायलिश लूक यांसोबतच तो अनेकदा आपल्या रोजच्या आयुष्यातील छोटे-छोटे क्षण सोशल मीडियावर शेअर करत असतो. नुकतेच Diljit Dosanjhने २०२६ चे स्वागत एकट्याने, शांत ठिकाणी सहलीला जाऊन केले. ही ट्रिप जरी शांत आणि रिलॅक्सिंग असली, तरी त्यात एक छोटी अडचण आली. सहलीदरम्यान दिलजीतला सर्दी आणि खोकल्याचा त्रास सुरू झाला.
अशा वेळी बहुतांश लोक लगेच औषधांकडे धाव घेतात. मात्र दिलजीतने वेगळाच मार्ग निवडला. आधुनिक औषधांऐवजी त्याने आजी-आजोबांच्या काळापासून वापरले जाणारे देशी नुस्खे वापरण्याचा निर्णय घेतला. विशेष म्हणजे, हे सगळे उपाय त्याने स्वतः आपल्या इंस्टाग्राम स्टोरीजवर शेअर केले. त्यामुळे चाहत्यांना Diljit Dosanjhच्या किचनमधील देशी उपचारांचा थेट अनुभव घेता आला.
Diljit Dosanjh चा पहिला देशी उपाय : खसखस, खोबरे आणि गूळ
Diljit Dosanjh ने सर्वात आधी सर्दी-खोकल्यासाठी एक पारंपरिक मिश्रण तयार केले. या उपायामध्ये खसखस (black poppy seeds), किसलेले खोबरे, गूळ आणि तूप यांचा वापर करण्यात आला. हे मिश्रण अनेक घरांमध्ये खोकला, नाक वाहणे आणि शरीरातील कमजोरी दूर करण्यासाठी वापरले जाते.
Related News
Boiled Egg 2-3 दिवसांपेक्षा जास्त ठेवू नका, नाहीतर होऊ शकते गंभीर त्रास!
Dandruff and Hair Fall वर 5 प्रभावी नैसर्गिक उपाय – घरच्या घरी फक्त खोबरेल तेल वापरा
‘हक’मधील 6 अद्भुत कारणे, ज्यामुळे Yami Gautam ठरली सर्वोत्कृष्ट अभिनेत्री
Kartik Aaryan च्या गोवा सुट्टीवरून पसरलेल्या 5 अफवांचे सत्य आता समोर
अविश्वसनीय गोड चव! भारताची Sweet Capital कोलकाता आणि तिच्या 5 सुपरहिट मिठाया
2 Fascinating Stories: Dawood Ibrahim Rishi Kapoor भेटीचे किस्से
2026 ‘Dhurandhar’च्या सेटवर अक्षय खन्नाचा स्वभाव उघडकीस;
Shikhar धवन लवकरच सोफी शाइनसोबत लग्नबंधनात अडकणार, फेब्रुवारीत दिल्ली-NCR मध्ये 1भव्य सोहळा
2026 Jay Bhanushali–Mahi Vij Divorce: पोटगीबाबतचा खरा निर्णय आला समोर
Winter मध्ये गूळ कडक होतोय? ‘या’ 5 सोप्या ट्रिक्सने ठेवा मऊ आणि ताजा
2026: किचनमधील ‘या’ दोन गोष्टींनी Winter मध्ये मिळवा चेहऱ्याला नैसर्गिक ग्लो
इंस्टाग्राम स्टोरीमध्ये Diljit Dosanjhने हे मिश्रण बनवतानाचे दृश्य दाखवले आणि हसत-हसत एक मजेशीर इशाराही दिला. तो म्हणाला की हे मिश्रण मर्यादित प्रमाणातच खावे, कारण जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास पोट बिघडण्याची किंवा जुलाब होण्याची शक्यता असते. त्याच्या या हलक्याफुलक्या अंदाजामुळे चाहत्यांमध्ये अधिकच उत्सुकता निर्माण झाली.
या उपायासाठी लागणारे साहित्य :
२ टेबलस्पून खसखस
२ टेबलस्पून किसलेले खोबरे
१ ते २ टेबलस्पून गूळ पावडर
१ टीस्पून तूप
कृती :
सर्वप्रथम खसखस मंद आचेवर कोरडी भाजून घ्या. त्यातून सुगंध येऊ लागेपर्यंत हलवत राहा.
त्यात किसलेले खोबरे घालून थोडेसे परतून घ्या.
नंतर गूळ पावडर घालून नीट मिसळा, गूळ वितळेपर्यंत ढवळत राहा.
शेवटी तूप घालून सगळे साहित्य एकजीव होईपर्यंत शिजवा.
थोडे थंड झाल्यावर हे मिश्रण खाण्यास तयार होते.
हा उपाय खोकला, नाक वाहणे आणि थंडीमुळे आलेली अशक्तपणा कमी करण्यास मदत करतो, असे मानले जाते.
दुसरा देशी उपाय : बेसन शिरा
पहिल्या उपायानंतर Diljit Dosanjh ने आणखी एक लोकप्रिय आणि घरगुती पदार्थ तयार केला — बेसन शिरा. उत्तर भारतात बेसन शिरा सर्दी-खोकल्याच्या काळात हमखास खाल्ला जातो. तो घशाला आराम देतो आणि शरीराला उष्णता प्रदान करतो, असे पारंपरिक मत आहे.
Diljit Dosanjh ने बेसन तुपात छान भाजून, त्यात दूध आणि गूळ घालून शिरा तयार केला. हा गरमागरम शिरा खाल्ल्यानंतर घसा मोकळा वाटतो आणि शरीराला ताकद मिळते, असे अनेकांचे अनुभव सांगतात.
Diljit Dosanjh ने आपल्या स्टोरीमध्ये दोन्ही पदार्थ तयार झाल्यानंतर ते कसे दिसतात हेही दाखवले आणि आपल्या “देसी क्युअर लाईनअप”वर अभिमान व्यक्त केला.
बेसन शिरासाठी लागणारे साहित्य :
½ कप बेसन
⅓ कप तूप
½ कप साखर किंवा गूळ
१½ कप दूध
वेलची पूड – चिमूटभर
कृती :
जाड बुडाच्या कढईत तूप गरम करा.
त्यात बेसन घालून मंद आचेवर सतत ढवळत राहा. बेसनाचा रंग हलका सोनेरी होईपर्यंत भाजा.
दुसऱ्या भांड्यात दूध कोमट करून ठेवा (उकळू देऊ नका).
भाजलेल्या बेसनात हळूहळू कोमट दूध घाला आणि गाठी पडू नयेत यासाठी सतत ढवळत राहा.
त्यात साखर किंवा गूळ घालून नीट मिसळा.
२-३ मिनिटे शिजवून घ्या. शिरा घट्ट आणि चमकदार झाला की वेलची पूड घाला.
चाहत्यांचा प्रतिसाद
Diljit Dosanjh च्या या देशी उपायांना सोशल मीडियावर प्रचंड प्रतिसाद मिळाला. अनेक चाहत्यांनी कमेंट्समध्ये “आजीचे उपाय आठवले”, “हे आम्ही लहानपणी खात होतो” अशा भावना व्यक्त केल्या. काहींनी तर हे उपाय लगेच करून पाहणार असल्याचेही सांगितले.
आजच्या धावपळीच्या आयुष्यात लोक झटपट उपायांकडे वळतात. मात्र दिलजीतसारख्या सेलिब्रिटीने पारंपरिक आणि नैसर्गिक उपायांवर विश्वास दाखवल्यामुळे अनेकांना प्रेरणा मिळाली आहे. अर्थात, गंभीर आजारांसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे गरजेचे असले तरी, साध्या सर्दी-खोकल्यासाठी घरगुती उपाय उपयोगी ठरू शकतात.
दिलजीत दोसांझने शेअर केलेले हे देशी नुस्खे केवळ आरोग्यासाठीच नव्हे, तर आपल्या पारंपरिक खाद्यसंस्कृतीची आठवण करून देणारे आहेत. सर्दी-खोकल्याच्या दिवसांत आजी-नानींच्या स्वयंपाकघरातील हे उपाय आजही तितकेच प्रभावी आणि विश्वासार्ह वाटतात. दिलजीतच्या या साध्या, देशी आणि दिलखुलास अंदाजामुळे चाहत्यांना आरोग्याबरोबरच एक भावनिक जोडही मिळाली आहे.
निष्कर्ष म्हणून पाहिले तर, दिलजीत दोसांझने शेअर केलेले हे देशी नुस्खे आजच्या आधुनिक जीवनशैलीत हरवत चाललेल्या पारंपरिक ज्ञानाचे महत्त्व अधोरेखित करतात. नैसर्गिक घटकांपासून तयार होणारे हे उपाय शरीरावर सौम्य परिणाम करतात आणि मनालाही समाधान देतात. सर्दी-खोकल्यासारख्या साध्या त्रासांवर घरच्या घरी सहज करता येणारे उपाय अनेकदा औषधांइतकेच उपयोगी ठरतात, असा विश्वास अनेक घरांमध्ये आहे. दिलजीतसारख्या लोकप्रिय कलाकाराने हे अनुभव खुलेपणाने शेअर केल्यामुळे तरुण पिढीलाही आपल्या संस्कृतीकडे आणि पारंपरिक आरोग्यपद्धतींकडे वळण्याची प्रेरणा मिळत आहे.
read also : https://ajinkyabharat.com/peanut-shell-7-natural-remedies-that-soften-cracked-joints-instantly/
