वास्तुशास्त्र आणि ऑफिस: परफॉर्मन्स वाढवण्यासाठी आणि नुकसान टाळण्यासाठी ‘हे’ नियम पाळा

आजच्या स्पर्धात्मक युगात कामाच्या ठिकाणी यश मिळवण्यासाठी केवळ कौशल्येच नव्हे तर योग्य वातावरणही तितकेच महत्त्वाचे ठरते. या संदर्भात प्राचीन भारतीय शास्त्र वास्तुशास्त्र याचे नियम अत्यंत उपयुक्त मानले जातात. घर असो वा ऑफिस, वास्तुशास्त्राच्या नियमांनुसार योग्य व्यवस्था केल्यास सकारात्मक ऊर्जा वाढते, मन स्थिर राहते आणि कामात एकाग्रता टिकून राहते.

ऑफिसमध्ये अनेकजण दिवसाचा मोठा वेळ घालवतात. त्यामुळे ऑफिसमधील वातावरण, डेस्कची दिशा, बसण्याची पद्धत, स्वच्छता आणि सवयी यांचा थेट परिणाम कर्मचाऱ्यांच्या कामगिरीवर होतो. अनेकदा लोक वेळ वाचवण्यासाठी ऑफिस डेस्कवरच जेवतात किंवा लॅपटॉपसमोर बसून काम करताना जेवण करतात. परंतु वास्तुशास्त्रानुसार ही सवय योग्य मानली जात नाही.

ऑफिसमध्ये डेस्कवर जेवणे टाळावे

वास्तुशास्त्रानुसार ऑफिसच्या डेस्कजवळ बसून जेवणे टाळले पाहिजे. डेस्कवर कामाशी संबंधित कागदपत्रे, लॅपटॉप आणि इतर वस्तू असल्यामुळे तेथे आधीच ऊर्जा सक्रिय असते. अशा ठिकाणी जेवण केल्यास त्या ऊर्जेत असंतुलन निर्माण होते.

यामुळे मन अस्थिर होऊ शकते, एकाग्रता कमी होते आणि कामावर लक्ष केंद्रित करणे कठीण होते. परिणामी, परफॉर्मन्सवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.

तज्ज्ञांच्या मते, जेवणासाठी वेगळा वेळ आणि जागा निवडणे आवश्यक आहे. लंच ब्रेकमध्ये डेस्कपासून दूर जाऊन शांतपणे जेवण करणे ही चांगली सवय आहे. यामुळे मनाला विश्रांती मिळते आणि ऊर्जा पुन्हा भरते.

लंच ब्रेकचे महत्त्व

आजच्या वेगवान जीवनशैलीत अनेकजण कामाच्या ओघात जेवणाकडे दुर्लक्ष करतात किंवा तेही काम करत करत करतात. मात्र वास्तुशास्त्र आणि आरोग्याच्या दृष्टीने हे योग्य नाही.

दिवसभरात किमान काही वेळेसाठी का होईना, कामापासून दूर होऊन मन शांत करणे आवश्यक आहे. लहानसा ब्रेक देखील मानसिक तणाव कमी करतो आणि काम करण्याची क्षमता वाढवतो. नियमित ब्रेक घेतल्यास एकाग्रता टिकून राहते आणि उत्पादनक्षमता वाढते.

लहान ब्रेक्समुळे मेंदूला विश्रांती मिळते आणि पुढील कामासाठी तो अधिक सक्रिय होतो. त्यामुळे कामाचा दर्जाही सुधारतो.

ऑफिस डेस्कची दिशा आणि मांडणी

वास्तुशास्त्रानुसार ऑफिसमधील डेस्कची दिशा खूप महत्त्वाची आहे. बसण्याची योग्य दिशा निवडल्यास सकारात्मक ऊर्जा वाढते आणि कामात स्थैर्य येते.

साधारणपणे डेस्क अशा पद्धतीने ठेवावा की बसताना समोर मोकळी जागा दिसेल. यामुळे मानसिक दडपण कमी होते आणि कामात स्पष्टता येते.

तसेच, मागे मजबूत आधार असणे आवश्यक आहे. भिंत किंवा कपाट पाठीमागे असल्यास सुरक्षिततेची भावना निर्माण होते आणि आत्मविश्वास वाढतो.

ऑफिस डेस्क स्वच्छ ठेवणे आवश्यक

स्वच्छता हा वास्तुशास्त्रातील अत्यंत महत्त्वाचा घटक आहे. ऑफिस डेस्क नेहमी स्वच्छ आणि नीटनेटका ठेवावा. अनावश्यक वस्तू, कागदपत्रांचा ढीग किंवा कचरा डेस्कवर ठेवू नये.

अस्वच्छ डेस्कमुळे नकारात्मक ऊर्जा वाढते आणि मन विचलित होते. त्यामुळे कामात लक्ष लागत नाही आणि चुका होण्याची शक्यता वाढते. त्याउलट, स्वच्छ आणि व्यवस्थित डेस्कमुळे मन शांत राहते आणि कामात गती येते. त्यामुळे यशाची शक्यता वाढते.

डेस्कवर कोणत्या वस्तू ठेवाव्यात?

वास्तुशास्त्रानुसार ऑफिस डेस्कजवळ काही सकारात्मक ऊर्जा देणाऱ्या वस्तू ठेवणे चांगले मानले जाते.

• मनी प्लांट
• जेड प्लांट
• छोटा ग्रीन प्लांट
• प्रेरणादायी कोट्स
• स्वच्छ पाण्याची बाटली

मनी प्लांट आणि जेड प्लांट यांसारख्या वनस्पती सकारात्मक ऊर्जा वाढवतात आणि मानसिक तणाव कमी करण्यास मदत करतात. या वनस्पती ऑफिसमध्ये ठेवणे शुभ मानले जाते.

कामाच्या ठिकाणी सकारात्मक ऊर्जा कशी राखावी?

ऑफिसमध्ये सकारात्मक वातावरण टिकवण्यासाठी खालील गोष्टींचे पालन करणे आवश्यक आहे

• डेस्क स्वच्छ आणि नीटनेटका ठेवा
• काम करताना लक्ष विचलित होईल अशा गोष्टी टाळा
• लंच ब्रेकमध्ये डेस्कपासून दूर रहा
• दिवसातून थोडा वेळ शांतपणे विश्रांती घ्या
• डेस्कवर आवश्यक आणि सकारात्मक वस्तूच ठेवा

या सवयींमुळे कामात शिस्त येते आणि मानसिक संतुलन राखले जाते.

वास्तु आणि मानसिक आरोग्याचा संबंध

वास्तुशास्त्र केवळ भौतिक रचनेपुरते मर्यादित नसून, ते मानसिक आरोग्याशीही संबंधित आहे. योग्य वास्तु असल्यास मन शांत राहते, ताण कमी होतो आणि कामात आनंद वाटतो. उलट, चुकीची मांडणी असल्यास मानसिक तणाव वाढतो, चिडचिड होते आणि कामात लक्ष लागत नाही.

ऑफिसमध्ये काम करताना छोट्या छोट्या गोष्टींचा मोठा परिणाम होतो. वास्तुशास्त्राचे नियम पाळल्यास कामाचे वातावरण सकारात्मक राहते, परफॉर्मन्स सुधारतो आणि यशाची शक्यता वाढते.

डेस्क स्वच्छ ठेवणे, योग्य दिशा निवडणे, लंच ब्रेकमध्ये डेस्कपासून दूर राहणे आणि सकारात्मक वस्तू ठेवणे या सवयी अंगीकारल्यास ऑफिसमध्ये काम अधिक प्रभावीपणे करता येते.

आजच्या धावपळीच्या जीवनात या साध्या नियमांचे पालन केल्यास मानसिक आणि व्यावसायिक दोन्ही स्तरांवर फायदा होऊ शकतो.